为进一步帮助低年级学生明确发展方向，缓解升学与就业过程中的心理压力。5月20日，西华大学机械工程学院在宜宾校区1-110教室举办“筑梦远航·薪火相传”毕业生经验交流会。本次活动邀请6名2026届优秀毕业生进行分享，2023级工业设计专业全体学生参与，围绕成长规划与心理调适展开深入交流。

经验分享会现场

交流会上，毕业生们结合自身保研、考研及跨专业升学的真实经历，重点分享了备考与求职期间常见焦虑情绪的应对方法。他们从目标设定、时间管理、压力释放等角度出发，系统讲述了如何在关键成长期保持积极心态、建立合理预期。同时，围绕信息差规避、调剂心理建设、临场发挥技巧等内容，为在场学生提供了切实可行的心理支持与行动建议。

毕业生分享经验

本次交流会不仅为2023级学生提供了清晰的升学规划建议，更有效缓解了同学们在成长关键期的迷茫与焦虑。未来，机械工程学院将持续开展系列成长赋能活动，助力学生在学业与职业发展中行稳致远。