为丰富同学们的大学生活，提高同学们的健康意识，引领大学生走出宿舍，放下手机，走进操场，培养他们养成健康的生活方式。机械工程学院于5月10-5月19日开展了为期10天的“心花‘路’放—荧光夜跑”活动。此次活动由学院生活心理权益部主办，面向全校同学参加。

活动前热身

活动以打卡积分制的形式来调动同学们参与的积极性，在帮助大家释放压力的同时提供了一个交友的平台让大家走出舒适圈。活动期间，生活心理权益部每晚九点准时组织大家在临江操场集合，活动前为每位参与的同学发放荧光手环，并组织简单的热身，随后，带领大家根据计划的路线开始夜跑，夜跑结束后，通过一些小游戏、音乐会，跳本草纲目，抽奖等不同的活动让大家彼此熟悉，认识更多朋友。此外，为加强学院寝室文化建设，在活动期间，特组织了一场以宿舍为单位荧光夜跑活动。为加强学院内部建设，在活动的最后一天还邀请了学院各班级生心委员和班长参与。

夜跑进行时

此次夜跑活动不仅让同学们的身心得到了放松，心理压力和心理焦虑得到了缓解，同时为广大同学提供了交友平台，促进了各学院之间的友谊。同时也加强了学院内各班之间的联系增进了学院内部的凝聚力，为大学生心理健康教育铺垫了良好的道路。

合影留念