机械工程学院举行“消除考前焦虑，自信备考”心理健康教育主题班会

作者：张云风

    为了让同学们消除对即将到来的英语四级及期末考的焦虑，从迷茫中找准自己的方向，12月14日下午4点，机械工程学院院举行“消除考前焦虑，自信备考”心理健康教育主题班会，2018级包装工程一班全体学生参加，班会由辅导员老师陈丽萍主持。

在班会上，陈莉萍老师从如何调整自己的心态去面对考试，考试应注意的事项以及诚信备考三个方面给同学们进行了详细的讲解。随后，同学们就付出与收获，展望与计划这一话题，进行了讨论交流，这让同学们更加清楚现阶段面对考试应该怎么做，怎么去准备，班会现场，同学们积极提问，辅导员耐心解答，气氛非常融洽。

通过此次班会，包装一班的同学们受益良多，既缓解了对考试的焦虑，又从迷茫中挣脱出来，在面对未来时有了更多的思考和勇气。

班会现场照