为丰富同学们的大学生活，提高同学们的健康意识，引领大学生走出宿舍，放下手机，走进操场，培养他们养成健康的生活方式。3月20日机械工程学院团委学生会于临江操场合办了为期四天的荧光夜跑活动，此次夜跑的主要对象为机械工程学院大一大二学生，其中不乏寝室长、心理委员、跑步协会、团委学生会成员。

活动以打卡积分制的形式来调动同学们参与的积极性，在帮助大家释放压力的同时提供了一个交友的平台让大家走出舒适圈。3月20日至3月24日晚，团委学生会负责签到同学进行人员组织；待集合整队完毕，组织同学们领取荧光棒并做好热身运动；热身结束后，同学们在体育部同学带领下开始了夜跑，并在夜跑结束后与同学们一起在操场上进行小游戏。本次活动全程秩序井然，气氛活跃，同学们拼搏坚持，展现了青春力量。

热身活动现场

此次夜跑活动不仅让同学们的身心得到了放松，心理压力和心理焦虑得到了缓解，同时为广大同学提供了交友平台，促进了各寝室、各班级甚至学院之间的友谊。同时也加强了学院内各班之间的联系增进了学院内部的凝聚力，为大学生心理健康教育铺垫了良好的道路。相信在今后的学习生活中机械工程学院学子能把追求卓越、勇攀高峰的精神传递下去，把体育正能量、积极心态与顽强意志传递给更多人。

夜跑进行时